[]子供は正直ね（怒）「ママ太ったよ」「老けたよ」　来年の目標はダイエット！

娘と息子がいますが

ここ半年〜1年くらいずっと

ママ老けた
ママ太った
デブ
豚

等々、子供らから、いろいろ言われています

子供は正直ですね〜

そんな言いにくいこと、他の人は誰も言ってくれませんからね

確かに、今年2月〜3月の息子の不登校があってから、心労と疲労で

自分の見た目のことを気に留めるような余裕すなんて、全然なく

3月の原発以来、4月から、姫川薬石の仕事に携わって以来は

仕事に追われて自分のからだのメンテナンスなんてすっかりご無沙汰でした。

というか、ここ1年、これだけ自分にかまわず、忙しすぎる不摂生な生活を続けながらも、病気で倒れなかったことが奇跡かも

息子の不登校で、病気（ストレス性疾患が複数あったんですが）、姫川薬石のおかげで治りましたしね

姫川薬石は、自分も薬石のおかげで健康になり、「これは良いものだ」と思ったので販売し始めたのですが、

震災直後だったため、発送が自分の力だけでは無理で、もういっぱいいっぱいで

amazon に発送を委託してamazon でも姫川薬石を販売しましたが、

地元からの石の仕入れ代金や、amazon 手数料、amazon発送委託料が高くて、

結局手元にはほとんど何も残りませんでしたが

でも、息子のために、息子の通えそうな学校への引越しはできたし

自分は精一杯できることをしたし、被災地の方のお役にも少しはたてたかもしれないので、

これはこれで良かったと思っています

ただ、仕事ばかりで外食が続いたり、寝不足、運動不足だったので、太りました・・・

去年までは、それなりに美容や健康にも気をつけていて

ダンス教室に通ったり、寝る前にコラーゲン摂取したりとか、ストレッチしたりとか、それなりにいろいろやってたんですが

今年の2月の息子のこと以来、なんだか、すべてが、ど〜でもよくなってしまっていたんですよね

振り返ってみると、この1年は、自分のために、特にな〜んにもしてきませんでした。

・・・ふと気付けば、いわゆる「劣化」が進んでいました・・・

娘はご親切にも他の人のダイエットブログを見て、内容を調べてくれ

寒天食べた方がいいよ
ストレッチした方がいいよ
（と言って実際にストレッチを教えてくれますが、いつの間にかすごく体が硬くなっていて私はついていけない）
モズク食べた方がいいよ
少し運動したほうがいいよ（学校に行く途中の「地獄の階段」を上り下りしている中年の人いるからやれば？）等、

非常に具体的なアドバイスをくれます

娘は「綺麗なママでいて欲しい」らしいです（子供はそうだろうな・・・）

来年は、やっと、自分のことにも、手が回りそうなので、ダイエットとか、運動とかしようと思います。

というか、も少し自分のこともしてあげないと、ちょっともうヤバイ感じです